Uncategorized トマトジュースで始める健康習慣 〜血圧対策の新習慣〜
投稿日：2024年11月19日 「子供の頃は大嫌いだったトマト。でも大人になった今、健康のために毎日飲むようになりました...
挑戦
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幸せ 『朝活で見つけた意外な楽しみ方 – 散歩から知的な充実の時間へ』
先日の健康診断をきっかけに、私は朝活動を始めることにしました。 運動不足を指摘されたことで、日常生活に運動を取り入れよう...
挑戦 『わが家の新しい挑戦 – 子どもと始める英語学習』
家のチビちゃんが「将来、外国語を話して旅行に行きたい！」と夢を語ってくれました。でも本人曰く英語は全くの苦手で、成績もす...
ダイエット 健康について考える
「先日、会社の定期健診で人間ドックを受けました。その結果を見て、私は衝撃を受けています。前回の健診から体重が５キロも大き...
挑戦 あけまして おめでとうございます
２０２４年が始まりました。今年の目標は立てましたか？ 元旦から勢いよく進めるつもりが風邪を引いてしまい,寝正月を迎えてし...
挑戦 一緒にがんばりましょう
副業を始めようとすすめていますが、なかなか結果がでません。新しい分野に足を踏み入れるのは本当に難しいです。不安や疑問が多...
挑戦 人生の半ば、新しいことに挑戦します！
人生の半ばにさしかかり 人生の半ばを迎え、ふと、「このままでいいの？」と自問した。 日常の中で、変化のない生活に幸せを感...
挑戦 ダブルレインボーは幸運を運ぶ？
こんにちは、モカです。 今からブログをはじめます。 50歳目前になって、何か物足りなさを感じるようになってきました。今ま...